THE RISE INSIGHT · JOURNAL

Latest stories

Books, voices, ideas & stories worth discovering.

Newest first
Book Reviews

Beyond Diet Rules: Why 7 Breaths to Slimming Feels Refreshingly Practical

There is a familiar pattern in the world of weight loss. A new plan appears, a long list of rules follows, motivation rises for a few weeks, and then ordinary life returns. Meetings run late, travel disrupts routine, stresschanges appetite, social occasions arrive, and the carefully controlled system becomes difficult to maintain. Dr Namita Jain’s 7 Breaths to Slimming is interesting because it begins by questioning that pattern rather thanadding another complicated system to it. The book’s central practice is deliberately simple:…

Read story
Book Reviews

Author Feature: वीरेन्द्र कुमार — संवेदनाओं और मानवीय मूल्यों के कवि

वीरेन्द्र कुमार एक समर्पित साहित्यकार और कवि हैं, जिनकी लेखनी मानवीय भावनाओं, जीवन मूल्यों और सकारात्मक सोच को सरल भाषा में प्रस्तुत करती…

Read story